家での仕事はたぶん瞑想
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どうも、家時間大好き人間・ヨメです。
家での仕事のほとんどって、かなり瞑想状態に入れるんちゃうかと思っている今日この頃。
例えば料理って、無心ですることが多くないですか？
あと掃除。掃除もけっこう集中できて、しかも終わるとスッキリしますよね。
料理も掃除も、修行の一環として行われるものですし、これはきっと瞑想的な作業に違いない！と勝手に思ってます。
最近ハマってる編み物も、めちゃくちゃ無心になれるんですよ。ただただ網み目に集中して、編み終わると達成感もあって、気持ちいい〜！って感じです。
これもきっと瞑想効果があるに違いないと踏んでます。
ブッダみたいに木の下に座り続ける瞑想は私にはできなさそうですけど、瞑想状態っぽい感じになれる作業が、家仕事にはたくさんあるなぁということに、改めて家事の奥深さを感じる次第です。
家好きが加速するわ。
ではまた〜👋